[書評] 被討厭的勇氣 二部曲

不論你是否是一個愛書之人，每當我們閒晃書局時總會看見琳瑯滿目的書架，分門別類的讓顧客能夠很清楚地找到自己想要的書。而筆者總是習慣性地先晃歷史、社會、哲思、科普類，看看最近是否有新奇有趣的書，最後才是中文與外文小說區，至於心理、商管、勵志、雜誌、語言學習區等，除非有實務上的需求，否則通常我都不太會特別停留腳步去翻閱。而最近一部心理類的新書，就引起了我的注意，那就是由岸見一郎與古賀史健著作的，被討厭的勇氣二部曲。

被討厭的勇氣，是一部以阿德勒心理學為主的書，但內容卻是以對談的方式來向讀者介紹阿德勒心理學，透過問題解決導向去層層進入一個最終極的目的，也就是得到幸福，以冷靜的態度去接納無法改變的事實，並重拾面對自我的不足、平凡、乃至於面對失敗的勇氣，即使被討厭也仍然堅持去做正確的事，透過尋找歸屬感來達到社會意識，利用課題分離的技巧來面對無所適從的自我。

因此以本書所介紹的內容而言，無怪乎阿德勒心理學會稱為是個體心理學，但這本書並非是勸讀者成為自私的人，反而是循循善誘地讓人明白唯有真正的信任他人，與他人成為夥伴而非陷入競爭與鬥爭關係，才能夠讓自己被他人信任，進而達到人與人相處融洽的目的。但阿德勒心理學也十分類似於一種偏哲學的思維模式，從書中面對工作、交友與愛的對談，會令讀者了解阿德勒心理學似乎不只是讓自我重新出發的教條，反而更像是一種面對人生種種情境之待人處事的價值觀。

但閱讀這本書也並非很容易令人感到舒服，對於書中所建議的方式，讀者可能會面臨許多內心的衝突，但也不至於令人感到厭煩。至於這二部曲的書，最大的問題大概就是如何將阿德勒心理學實踐在自己的生活中。這本書是以對談式來介紹阿德勒心理學，但對談式很容易讓讀者陷入事不關己的處境，因為這些對談並非針對每一個讀者的處境與狀況來陳述，而阿德勒心理學卻最適合一對一的方式去引導，因此不同的人會有不同的引導方式。

誠如第一部曲(藍皮書)重複提及的，阿德勒心理學是很容易被誤解的心理學，但與其說是被誤解，筆者倒認為應該是被使用者刻意忽略所導致，因為人們總是習慣挑選最輕鬆的方式來改變事物，因此第二部曲(紅皮書)才會刻意以實務上的問題解決為導向去介紹如何使用阿德勒心理學，但同樣的問題並沒有解決，紅皮書一樣是以對談式來介紹，而這種事不關己的問題會在這本標榜以"行動指南"為主的書更嚴重，因為每一個人在實務上面對的問題更是天差地遠。

若要以兩本書來讓世人接受阿德勒，或許太過於沉重且難以達成，但若要讓更多人知道有"阿德勒心理學"這件事，這兩本書也許已達到目的，且能讓人對此感到興趣，進而有人會嘗試去閱讀更多有關阿德勒心理學的專書。